QUESTIONNAIRES FEMMES

Aspects morphologiques du corps

Question 1 : Observons tout de suite la silhouette de votre corps et sa forme.

A) Un corps plus gros au-dessous de la taille qu’au-dessus.

B) Un corps plutôt robuste et carré avec la taille et les hanches pas nettement dessinées.

C) Avec des courbes mais nettement plus gros au niveau de la tailles, des hanches et des cuisses qu’aux niveaux de la tête, cou, avants bras, jambes et chevilles.

D) Mon corps a plutôt une silhouette en peu enfantine, une poitrine peu développé et recouverte d’une graisse potelée comme celle d’un bébé.
Question 2 : Regardons-nous maintenant de profile pour y observer la ligne de notre dos.

A) Un dos légèrement cambré avec un derrière proéminent.

B) Mon dos est plutôt droit avec un derrière plutôt plat et en peu tombant.

C) t. Un derrière rond mais pas trop accentué et le bas du dos droit

D) h. Toujours d’allure ne peut enfantine, mon derrière est petit, mes épaules rondes et ma tête légèrement en avant par rapport à la ligne de mon dos
Question 3 : Passons maintenant à la forme et la taille de la tête par rapport au corps.

A) La tête est légèrement petite par rapport au corps

B) La tête carrée avec un visage rond ou carré

C) Une tête allongée avec un visage plutôt mince

D) Une tête légèrement grosse par rapport au corps
Question 4: La taille et la forme de mes mains :

A) Des mains de tailles moyennes avec des petits doigts et de petits orteils

B) Des mains plutôt carrées avec de petits doigts et de petits orteils.

C) Longs avec des doigts et des orteils allongés

D) Petits et délicats en peu potelé comme les doigts d’un bébé
Question 5 : Examinons maintenant les dents, sont-elles.

A) Blanches, de tailles moyennes et inégales.

B) Plutôt larges et légèrement jaunes.

C) Petites, blanches et égales

D) Larges, surtout les incisives supérieures
Question 6 : Examinons maintenant la forme et la taille de la bouche.

A) Une bouche fine et bien dessinée

B) Une bouche pleine.

C) Une bouche plutôt large et mobile

D) Une bouche petite et ronde
Question 7 : Comment est la peau.

A) Plutôt lisse et grasse

B) Grasse, légèrement rugueuse.

C) Lisse et normalement hydratée

D) Sèche et délicate
Question 8 : En imaginant ou en se souvenant du poids et de la silhouette idéale, comment était votre corps.

A) Mince mais avec des hanches et un derrière arrondis, une femme en X.

B) Grasse, légèrement rugueuse.

C) Très mince et très fine

D) Mince avec des formes enfantines et en peu développées

Répartition des graisses

Question 9 : Regardons le corps dans le miroir ou avec l’aide de quelqu’un et examinons ou est située la plus grande partie de la graisse.

A) Plutôt sur le derrière

B) Sur le ventre et le haut du dos.

C) La taille, les hanches et le haut des cuisses

D) Sur tout le corps sans accumulation, assez répartie comme la graisse d’un bébé
Question 10 : La même chose de dos, où est située la plus grande partie de votre graisse.

A) Plutôt sous la taille.

B) Dans le haut du dos.

C) Autour de la taille

D) Partout, pas plus en haut qu’en bas.
Question 11 : Toujours de dos, avez-vous des poches de graisse sur l’extérieur des cuisses, ce qu’on appelle la culotte de cheval. .

A) Oui.

B) Non.
Question 12 : De nouveau de face, y-a-t-il un bourrelet autour de la taille.

A) Oui.

B) Non.

Répartition de la cellulite

Question 13 : Avez-vous de la cellulite sur le haut de vos bras.

A) Oui.

B) Non.
Question 14 : Avez-vous de la cellulite sur le haut de vos hanches.

A) Oui.

B) Non.
Question 15 : Avez-vous de la cellulite sur le bas de vos hanches.

A) Oui.

B) Non.
Question 16 : Avez-vous de la cellulite sur le haut de vos cuisses.

A) Oui.

B) Non.
Question 17 : Avez-vous de la cellulite sur ou autour des genoux.

A) Oui.

B) Non.
Question 18 : Y-a-t-il de la cellulite sur le haut de votre dos.

A) Oui.

B) Non.
Question 19 : Avez-vous de la cellulite sur votre derrière.

A) Oui.

B) Non.
Question 20 : Sur quelle partie de votre corps avez vous le plus de cellulite.

A) Sur le derrière et l’extérieur des cuisses.

B) Sur le ventre et le dos.

C) Sur le haut des cuisses.

D) Sur les genoux et la poitrine.

Les goûts alimentaires

Question 21 : Lesquels de ces aliments préfèreriez-vous. Imaginez que vous avez au choix une assiette de…

A) Des aliments riches ou épicés.

B) Des viandes, des aliments salés.

C) Du pain, des sucreries.

D) Des produits laitiers.
Questions 22 : Auxquels de ces aliments auriez-vous le plus de mal à résister :

A) Des saucisses.

B) Du saucisson, des cacahuètes ou petit apéritifs salés.

C) Des gâteaux ou des bonbons

D) Des glaces ou des yaourts..
Question 23 : Nombre de café, thé ou soda bu dans la journée.

A) Une à deux tasses.

B) Trois à quatre tasses

C) Cinq tasses ou plus

D) Des produits laitiers.
Question 24 : Que préfèreriez-vous au petit déjeuner.

A) Du pain beurré.

B) Des œufs au jambon.

C) Des toasts à la confiture.

D) Des fruits et des yaourts.
Question 25 : Quel repas vous semble être le plus important.

A) Le petit déjeuner.

B) Le dîner (repas de midi)

C) Le déjeuner (repas du soir)

D) Pas de préférence, j’aime grignoter toute la journée.

Le comportement de votre corps.

Question 26 : De combien d’heure de sommeil avez-vous besoin.

A) De 8 à 9 heures.

B) De 4 à 6 heures.

C) De 5 à 6 heures quand je suis en forme mais 9 à 10 heures dans les périodes ou je suis fatigué.

D) 7 à 8 heures.
Question 27 : A quel moment de la journée avez-vous le plus d’énergie.

A) Plutôt en fin de journée.

B) Toute la journée.

C) Après les repas.

D) En début de matinée.
Question 28 : Difficulté à s’endormir.

A) C’est très rare.

B) Assez souvent.

C) De temps en temps.

D) Des produits laitiers.
Question 29 : Au sujet de la transpiration.

A) Modérément en cas d’exercices.

B) De manière importante, même au repos.

C) C’est variable ; beaucoup quand j’ai grossi et très peu quand je suis mince.

D) Légèrement.
Question 30 : Etes-vous sujet aux rhumes et aux allergies.

A) Seulement quand je suis fatiguée

B) Non, pratiquement jamais.

C) Oui, assez souvent.

D) Vide
Question 31 : Etes-vous sujet aux maux d’estomac ou à la diarrhée.

A) Oui.

B) Non.
Question 32 : Etes-vous sujet aux maux de têtes :

A) Rarement.

B) De temps en temps.

C) Oui, assez souvent.

D) Vide
Question 33 : Avez-vous froid aux mains et aux pieds le soir.

A) Parfois quand il fait froid.

B) Rarement.

C) Souvent..

D) Vide
Question 34 : Quelles sont les parties de votre corps qui sont les plus douloureuses lorsque vous êtes malades

A) Les mains et les pieds.

B) Le bas du dos.

C) Le cou et les épaules.

D) Les genoux.
Question 35 : Vos règles, ou sont-elles douloureuses.

A) Seulement le premier jour.

B) Rarement.

C) Oui, assez souvent.

D) Très peu.

QUESTIONNAIRES FEMMES

Aspects morphologiques du corps

Question 1 : Observons tout de suite la silhouette de votre corps et sa forme.

Question 2 : Regardons-nous maintenant de profile pour y observer la ligne de notre dos.

Question 3 : Passons maintenant à la forme et la taille de la tête par rapport au corps.

Question 4: La taille et la forme de mes mains :

Question 5 : Examinons maintenant les dents, sont-elles.

Question 6 : Examinons maintenant la forme et la taille de la bouche.

Question 7 : Comment est la peau.

Question 8 : En imaginant ou en se souvenant du poids et de la silhouette idéale, comment était votre corps.

Répartition des graisses

Question 9 : Regardons le corps dans le miroir ou avec l’aide de quelqu’un et examinons ou est située la plus grande partie de la graisse.

Question 10 : La même chose de dos, où est située la plus grande partie de votre graisse.

Question 11 : Toujours de dos, avez-vous des poches de graisse sur l’extérieur des cuisses, ce qu’on appelle la culotte de cheval. .

Question 12 : De nouveau de face, y-a-t-il un bourrelet autour de la taille.

Répartition de la cellulite

Question 13 : Avez-vous de la cellulite sur le haut de vos bras.

Question 14 : Avez-vous de la cellulite sur le haut de vos hanches.

Question 15 : Avez-vous de la cellulite sur le bas de vos hanches.

Question 16 : Avez-vous de la cellulite sur le haut de vos cuisses.

Question 17 : Avez-vous de la cellulite sur ou autour des genoux.

Question 18 : Y-a-t-il de la cellulite sur le haut de votre dos.

Question 19 : Avez-vous de la cellulite sur votre derrière.

Question 20 : Sur quelle partie de votre corps avez vous le plus de cellulite.

Les goûts alimentaires

Question 21 : Lesquels de ces aliments préfèreriez-vous. Imaginez que vous avez au choix une assiette de…

Questions 22 : Auxquels de ces aliments auriez-vous le plus de mal à résister :

Question 23 : Nombre de café, thé ou soda bu dans la journée.

Question 24 : Que préfèreriez-vous au petit déjeuner.

Question 25 : Quel repas vous semble être le plus important.

Le comportement de votre corps.

Question 26 : De combien d’heure de sommeil avez-vous besoin.

Question 27 : A quel moment de la journée avez-vous le plus d’énergie.

Question 28 : Difficulté à s’endormir.

Question 29 : Au sujet de la transpiration.

Question 30 : Etes-vous sujet aux rhumes et aux allergies.

Question 31 : Etes-vous sujet aux maux d’estomac ou à la diarrhée.

Question 32 : Etes-vous sujet aux maux de têtes :

Question 33 : Avez-vous froid aux mains et aux pieds le soir.

Question 34 : Quelles sont les parties de votre corps qui sont les plus douloureuses lorsque vous êtes malades

Question 35 : Vos règles, ou sont-elles douloureuses.

« Que ton alimentation soit ton premier médicament » HIPPOCRATE

Bienvenus dans l’ère glandulaire…